Liberá tu mandíbula 1°edición

Guía express para calmar tu bruxismo, la tensión del cuello y el dolor de cabeza

📘 Ebook + 🎥 Videos explicativos paso a paso

¿Tenés la mandíbula tensa, dolores cervicales o de cabeza que no se van? Esta guía fue pensada para vos.

💡 En un lenguaje claro y práctico, vas a descubrir cómo aliviar estas tensiones con movimientos suaves y técnicas de autotratamiento que podés aplicar en casa, sin equipamiento y con resultados desde los primeros días.

✅ ¿Qué incluye este programa?

• 📖 Ebook con instrucciones claras y fotos
• 🎥 Videos guiados: ejercicios generales, para cuello, cabeza y ATM
• ✋ Técnicas de digitopresión y puntos gatillo miofasciales
• 🌿 Enfoque integrativo: cuerpo, respiración y consciencia corporal

🔄 ¿Qué podés lograr?

• Reducir la tensión mandibular y cervical
• Disminuir los episodios de dolor de cabeza tensionales
• Mejorar tu descanso y calidad de vida

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